【線引き済み】建築関係法令集法令編 令和５年版　2023 二級建築士　総合資格 参考書

6年半程前に太腿周りに違和感を感じ始めたので、健康本を参考に自己判断でサプリを摂リ続けていました。しかし昨年から重い物を持ったり足を一歩踏み出す度に痛みが強くなり整形外科へ、変形性股関節症との診断で人工股関節の手術を薦められました。サプリを摂リ続けているのにと問うと、医学的には立証されてないのでその効果については何とも言えないとのこと。手術は回避することにし、取り敢えずリハビリ体操の指導を受け自宅でやることに。更に関係本をあれこれ読み、良いということを様々体験した結果、貧乏ゆすりが副作用もなく簡単に出来そうなので始めてみたものの、出来るだけ長い時間(目安は1日に合計で4時間程度)こまめに分けて行うほうが軟骨再生には効果的だということが分かり自力ではとても無理と判断、マシンを使えば半分の時間で効率的にクリア出来るということなので購入することに。先ずは１日に速度中で20分を６回で始めました。足を乗せるだけで楽に出来るので１週間どうやらこなしてます。時間をやりくりして確実に続けようと思います。まだ効果は分かりませんが期待は大です。痛みが軽減したり軟骨再生の効果があったら又追記します。

いつも使っていたコンタクトがUVカットがないことに気づき口コミからこちらを選びました。乾燥で浮くことがしばしばあって目薬が手放せませんでしたが、こちらの商品は一日乾燥知らずで快適です。装着しやすくスリムでかさばりにくく、使いやすいです。

このお値段でUV加工のされているものは少なく、陸上競技している息子は以前UV加工されていないコンタクトをしていたら目が日焼けして夏は目が真っ赤だったのにコレに変えてからは目の日焼けもなくなり、ワンダデーなので楽ちんですね。

毎朝プロテインに入れて飲んでいます。膝が痛い時がありましたが、今は調子がいいです。お値段が安いのでとても有難いです。賞味期限も長いので、4個まとめて買っても問題ないです。