コミックで学ぶイライラの片づけ方健康/医学

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「イライラの片づけ方コミックで学ぶ」

森下えみこ、有川真由美

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どうしていつも自分に他人に怒ってるの!?
あなたのイライラは消せます!
深呼吸、整理整頓、トイレ掃除、他人を自分をほめる…
マンガでわかる、感情をコントロールして「幸せになる」技術。

『感情の整理ができる女は、うまくいく』の著者、有川真由美先生が、「イライラしない」方法を指南します。
最近、気がつくと怒りっぽい、嫉妬で自己嫌悪になりそう……そんな女性の負の感情をなくして、性格ブスを直すメソッドを提案。

『独りでできるもん』の著者、森下えみこさんによる全編イラストによるエッセイ仕立てなので、職場や恋愛の、友人関係の「あるある~」のシチュエーションをリアル&ユーモラスにご紹介します。

ネコポスに同封可能な商品をまとめて購入する場合は、合計額から175円値引きできますので、コメント下さい。

(例:ネコポス１個口になるように、2個まとめると合計から175円値引き、3個だと175円×2で合計から350円値引き、4個だと175円×3で合計から525円値引きになります。4冊位同封できます)
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「コミックで学ぶイライラの片づけ方」
有川真由美 / 森下えみこ
定価: ￥ 1200

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