前田健のバッティングメカニズム論 DVD 1〜4巻（全巻）本・音楽・ゲーム

(c2521094768)

動作確認済みです

セット販売のみとさせていただきます

DVD第1巻　骨盤の回転動作のメカニズム

●「後ろに残す」の誤解
●踏み出し脚支点の骨盤の回転の絶対的必要性
●効果的な骨盤の回転動作とその実現の仕組み
●踏み出し足の「めくれ」について
●拇指球は使わない
●軸足の返り方
●軸足の位置は動く
●踏み出しの脚支点の回転動作への改善過程で起こる問題点
●「膝を柔らかく」の誤解

DVD第2巻　代表的な感覚的技術用語の誤解と真実

●「ポイントを近く」の誤解と本当の意味
●「ポイントを近く」という意識によって起こるスイングの特徴
●「ポイントを近く」は問題点を悪化させる
●目指すべき「スイング動作の基本」の考え方
●上体の回転の存在とその重要性
●肩甲骨の動きの重要性
●脇が「締まる」「空く」の誤解と真実
●トップハンドの脇が「空く」原因と「締まる」仕組み

DVD第3巻　上体の回転動作とボトムハンドの重要性【上】

●上体の回転動作の存在とその重要性
●上体の回転動作と肩甲骨の動きの関係
●上体の軸回転をつくろう
●バットを「内から出す」スイングの重要性と実現の仕組み
●「内から出す」スイングの誤解
●上体の回転の身体的基礎

DVD第4巻　上体の回転動作とボトムハンドの重要性【下】

●スイングの主体となる腕の違いによるスイング軌道の違い
●「線で捕らえる」イメージの誤解と真実
●正確なインパクトのためのスイング軌道の基本原則
●正確なスイング軌道のための『トップ』の体勢の基本原則
●トップハンドの動きとその仕組み
●肩のすぼみ動作の重要性