マサユキ様専用 DVD/ブルーレイ
マサユキ様専用 DVD/ブルーレイ
【商品情報】
●DVD 5枚
【商品状態】
●DVDは非常に綺麗な盤面状態で
安心の複数機による動作確認済みです
(パソコン・PS4等)
●ケースに小傷・擦れ等あります。
【収録内容その1】
1.投球 送球のコントロール力をつける投手&捕手のセオリー
●戦い方を決める9つの要素
(セオリーで戦うための指導者の目当て)
●キャッチボール
(投球・捕球・送球につながる動きづくり)
●コントロール力をつける投球動作
(身体のバランスを保つ)
●捕手の基本練習
(フットワークを中心とした土台づくり)
2.フィールディングの時間を短縮する内野手のセオリー
●一塁手の守備
(投手と連携して守る)
●二塁手の守備
(内野守備の基礎固め)
●遊撃手の守備
(動作の時間短縮を図る)
●ダブルプレー
(二遊間の連携を深める)
●三塁手の守備
(打球のコースに合わせた守り方)
●外野守備
(セオリーと正しい動作を覚える)
3.実戦で必ず活きる打撃&走塁のセオリー
●守備の総合練習
(ノーアウト時の動き方)
●守備の総合練習
(ワンアウト時の動き方)
●打撃のセオリー
(タイミングの合わせ方を覚える)
●走塁練習
(アウトカウントによる動き方の違い)
【収録内容その2】
1.ウォーミングアップ&キャッチボール
●イントロダクション
●ウォーミングアップ 1
(バランストレーニング)
●ウォーミングアップ2
(信号)
●ウォーミングアップ 3
(足し算)
●ウォーミングアップ 4
(ジャンケン)
●キャッチボール 1
(1vs1)
●キャッチボール2
(3vs3)
2.フィールディング
●イントロダクション
●捕球1
(基本姿勢)
●捕球2
(フットワーク)
●捕球3
(捕球練習)
●捕球4
(上半身の捕球)
●捕球5
(ファースト・サード)
●捕球6
(石段を使った打球処理)
●捕球7
(バスケット・キャッチボール)
【発送方法】
●衝撃・濡れ対策を厳重に行い
ヤマト営業所より直接発送を行います
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カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス |
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