マサユキ様専用 DVD/ブルーレイ

(c2542247524)

【商品情報】
●DVD 5枚

【商品状態】
●DVDは非常に綺麗な盤面状態で
安心の複数機による動作確認済みです
（パソコン・PS4等）

●ケースに小傷・擦れ等あります。

【収録内容その１】
1.投球送球のコントロール力をつける投手&捕手のセオリー
●戦い方を決める9つの要素
（セオリーで戦うための指導者の目当て）
●キャッチボール
（投球・捕球・送球につながる動きづくり）
●コントロール力をつける投球動作
（身体のバランスを保つ）
●捕手の基本練習
（フットワークを中心とした土台づくり）

2.フィールディングの時間を短縮する内野手のセオリー
●一塁手の守備
（投手と連携して守る）
●二塁手の守備
（内野守備の基礎固め）
●遊撃手の守備
（動作の時間短縮を図る）
●ダブルプレー
（二遊間の連携を深める）
●三塁手の守備
（打球のコースに合わせた守り方）
●外野守備
（セオリーと正しい動作を覚える）

3.実戦で必ず活きる打撃&走塁のセオリー
●守備の総合練習
（ノーアウト時の動き方）
●守備の総合練習
（ワンアウト時の動き方）
●打撃のセオリー
（タイミングの合わせ方を覚える）
●走塁練習
（アウトカウントによる動き方の違い）

【収録内容その２】
1.ウォーミングアップ&キャッチボール
●イントロダクション
●ウォーミングアップ 1
（バランストレーニング）
●ウォーミングアップ2
（信号）
●ウォーミングアップ 3
（足し算）
●ウォーミングアップ 4
（ジャンケン）
●キャッチボール 1
（1vs1）
●キャッチボール2
（3vs3）

2.フィールディング
●イントロダクション
●捕球1
（基本姿勢）
●捕球2
（フットワーク）
●捕球3
（捕球練習）
●捕球4
（上半身の捕球）
●捕球5
（ファースト・サード）
●捕球6
（石段を使った打球処理）
●捕球7
（バスケット・キャッチボール）

【発送方法】
●衝撃・濡れ対策を厳重に行い
ヤマト営業所より直接発送を行います

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カテゴリー:	本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
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